Прочь из замкнутого круга! _ Kapalı Bir Daireden Uzakta!

Kak ostavitʹ problemy v proshlom i vpustitʹ v svoju zhiznʹ scastʹe. Yesli kazhetsya, chto vas godami presleduyut odni i te zhe problemy, ssory s blizkimi stali predskazuyemymi, a neudachi na rabote povtoryayutsya iz raza v raz, to... vam ne kazhetsya! Eti zakonomernosti ne sluchayny - ikh istoki nuzhno iskat' v detstve, i ne vazhno, schastlivym ono bylo ili travmatichnym. Vedushchiye amerikanskiye psikhoterapevty Dzheffri Yang i Dzhanet Klosko v svoyey knige rasskazyvayut, kak i pochemu my nastupayem na odni i te zhe grabli i kakiye deystviya pomogut razorvat' porochnyy krug i izmenit' zhizn' k luchshemu. Vnutri vy naydete uprazhneniya i testy dlya samostoyatel'noy raboty. Iz etoy knigi vy uznayete: - kak opredelit', v kakom patterne vy zastryali; - kak detskiye perezhivaniya vliyayut na formirovaniye modeley povedeniya; - kak pomoch' blizkim spravit'sya s negativnym povedeniyem; - kak vyrvat'sya iz tsikla samorazrusheniya; - kak stat' schastlivym, ostavayas' soboy.