Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить (новое оформление) /Kırılgan İnsanlar. Narsisizm Neden Bir Ahlaksızlık Değil De Birlikte Yaşamayı Öğreneb
Kitap Özellikleri
Stok Kodu: 9785041228309
ISBN: 9785041228309
Yayınevi: Eksmo
Yazar: Yulia Pirumova (Yulia Pir...
Sayfa Sayısı: 352
Garanti Süresi: 24
Dil: Rusça
En / Boy: NORMAL (NORMAL)
Kapak Tipi: Ciltli (Ciltli)
Kağıt Tipi: N/A
Kategori: КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ
Satış Linkleri
Ürün Bilgisi (Kitap Açıklaması)
Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить (новое оформление), «Хрупкие люди» - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».
